プラザクリエイト本社からA4サイズの封筒が届きました カタログ 優待券 喪中だし、うーん、写真プリントでも頼もうかな プラザクリエイト本社の株主優待は 100株以上、権利確定日９月末500円相当の株主優待券 そして、権利確定日3月末カタログ商品がもらえま…

3本のコーヒー先日セブンイレブンで1本購入プライチ引換券でもう1本 それが当たりでもう1本！ 当たると嬉しいですよね ＼(*⌒0⌒)♪プライチだけでも嬉しいのに、さらに当たりは嬉しいこういうのが、クセになると言うか、味をしめるというのでしょうね単純だな…

ストレッチをしています開脚、180度と言うには微妙ですよねもうちょっとベターっとできるようになりたいなって思って練習中です股関節ストレッチは気持ちいい位に平気なんです（足裏を合わせ、かかとをできるだけ身体に引き寄せそのまま前に倒す）開脚も最近…

おいしそうでしょジャムもピーナッツバターも そう、これはおもちゃですこんな感じ ⇓ 元はおもちゃでも、いい雰囲気が出ますよね娘のために、トイザらスかどこかで買った「おままごと」の１部だと思いますところが、娘の興味はゲームとポケモン触っていない…

服を買ったんですワンピースです •*¨*•.¸¸♪ それがどうしたのって感じでしょうミニマリストへの道を歩んでいるので、今年初めて服を買ったんです以前は大量の服を所有していましたここ数年で、一戸建ての家を手放し、大量の服も手放してきました手放すことの…

トキハ百貨店に行ったので、無印良品へ誕生日月にお買い物をしたので500ポイント(500円)がもらえたんです期限が迫っていたので、使ってきました無印良品、楽しいところですよねミニマリストへの道を歩んでいるので、大きな買い物はしないのですが、見てまわ…

御神水をいただいてきました ひしゃくは持参しなくてはいけません 「八幡朝見神社」は、多くの別府市民が初詣に行く場所として有名、県外からの観光客も多い人気のスポットです 樹木に囲まれ、静けさと澄んだ空気に包まれています 立派な拝殿 境内からは別府…

はてなブログ10周年特別お題「10年で変わったこと・変わらなかったこと」 10年変わらなかったことは、ダイエットですね画像は、フードプロセッサーにかけた食品を小分けにしているものきゅうりと長芋・鶏レバーとえのき・大根こんなのをよく食べていたら、太…

SATUDORA HOLDINGS 株主優待品が届きました こちらから選びました ⑤にしました 開けてみましょうね ボトル、可愛すぎる～ ジンジャーエール（ベーシック） 【原材料】 グラニュー糖・しょうが・レモン果汁 ハニーレモネード 【原材料】果糖（国内製造）、レ…

娘さん お母さん Aちゃん 熊本の親友Aちゃんが別府に来ていて、ちょっとだけ会いました別府旅行は、お母さんへ誕生日プレゼントだそうです三代、美人さんです貴重な大切な時間なのに一目だけでもとNAOMIに会ってくれたこと、ありがたいなぁと思いましたちょ…

最近、リアルマヨネーズを使ってみています これ、おいしいんですねー！ ダイエット！ダイエット！一生モノダイエット！と語ることが多いのですが ごめんなさい、実はマヨラーです 言い訳すると、料理は野菜中心＋魚・チキンなど蒸したり茹でたりで超薄味と…

今週のお題「今月の目標」今月も野菜中心でいきますよ！ 買ってきた野菜を見ていて、うれしくなります近所の業務用スーパーに入荷する産地直送の野菜ですセール期間だからか、野菜も目玉価格でしたキャベツ ９５円大根 ８４円 届いた野菜は、箱から出したら…

今週のお題「今月の目標」 とっても久しぶりに、あら安いと思えるきゅうり（•᎑•） トゲ付き、産地直送、新鮮 こんなに大きくて、1本ずつ買えるのもいいです 長芋と焼き海苔を合わせて食べました 大成功10月にしては暑い日だったからさっぱりとして、美味しか…

娘と天神でランチ コロナに負けるなカジン応援プレート１１００円オムライス・スパゲッティナポリタン・自家製ハンバーグステーキズワイ蟹クリームコロッケ・プリプリ小エビフライ・糸島産温野菜色々食べられて、お得ですよってオススメでした オムライスっ…

「枝付きの枝豆」や「栗」など旬が短めで、年に１度でも買ったら満足っていうものがあります「柿」もその中のひとつです柿って、栄養効果の研究情報を見るとコレステロール値を下げる免疫力を高める美肌効果腸内環境を整える二日酔いを防ぐ・・・とてもいい…

「煮魚少年」名前もかわいいし、カフェみたいなかわいいお店NAOMIが煮魚が食べたいって言ったから、娘が見つけてくれたんです煮魚に特化したお店ってあったんだー、びっくりしました行きましょう❣ １番人気のさばです味噌煮です さばの味噌煮にトンカツをチ…

２７日の記事にも書いた『２０２１年NAOMIと娘の誕生月の思い出作り』どんなことをして１日中遊んでいるのかですがホント笑われそうですお気に入りのガチャガチャ探しにけっこう時間使いましたぁー ガシャポンのデパート博多バスターミナル店 ガシャポンのデ…

行列は博多の大人気のパン屋さん「ダコメッカ」博多駅から徒歩3分くらいです六本松にあるマリトッツォブームの発祥として知られている「アマムダコタン」の2号店です 9月、10月はNAOMIと娘の誕生日月なので、記念に毎年ふたりで遊びまわるのですが今回はまず…

栗を買いましたシーズンに１回は買いたい物のひとつだから、買ったらほっとします芋・栗・南瓜 全部好きだけど、栗は購入のチャンスが短いでしょあまりに高いと手が出ないけど、もたもたしていると時期を逃してしまいます今日は、いつもの八百屋さん（9月21…

一生モノのダイエットなんていつも言っていますが、最近たるんでいまして、ダイエット強化中ですでもやはり、キツいことはしません考え方からいくタイプです (はぁ？)おうち時間が増えて、おやつ時間も増えた気がするので、そこを見直し！おやつ時間のお菓子…

またです確か野菜を買いに行ったのですがーしっかり、りんご買ってきました～キャベツとか買いたかったんだけど、まだ高いんですね近所のドラッグストアに納めている八百屋さん野菜と果物を持って来てくれますいつも出来るだけ安くと努力されています仕入れ…

不二家ミルキープラスチックごみ削減のために去年から紙パッケージになりましたね紙なので、お菓子のストックの中で少しシワシワになっていました (☆∀☆)これは4月のローソンの７００円くじの当選品です先日、ダイエット強化宣言しましたのでね、新たに買った…

酢大豆です最高のおやつができました 材料はこちら 節分の煎り大豆とタマノイヘルシー穀物酢漬け込んだだけ～（節分の豆、まだあった～）大豆のパワー＆酢のパワー、余計なものは無しお酢でクエン酸を補っていると、糖質・脂質・タンパク質を効率よくエネル…

先日に続き、モノの多さを実感シャーペンの芯がきれたので文房具のストックをみると芯、こんなに持っていたのね・・・あぁ、これまでこういうことが普通でした他もチラッと見ると、ホチキスの針もこんなに・・・かなり古そう、これは要らないな デジタルの時…

シュシュ けっこう持っているなぁって何となく思っていたけど全部出してみたら、こうですミニマリストへの道を歩む、のろまな亀すきま時間にちょこちょこやっているのですがこのシュシュの数を見たら我ながら呆れます２５個持っていました 夏によく使うのは…

なすを買ってきました最近、野菜の価格は上がり、そして品薄です 今日は3本で100円くらいでした新鮮でよいですが、小さ目ですねー去年の今ごろは、大きいのがとっても安くて、たくさん食べたんですそれが自然とダイエットになっていたみたいで、簡単に体重キ…

楽天のスーパーセールでマスクを購入しましたびっくりされるかもしれませんが、マスクを購入するのは初めてです営業のお仕事をしている時は、不織布のマスクを箱で支給してもらっていましたしプライベート用は趣味のハンドメイドで充分だったのですなのです…

あんこを作りました先日、妹が送ってくれた小豆でね 実は市販の袋入りのあんこを買っていたんですそれが、「まんま、砂糖じゃんっ」っていうくらい甘すぎて甘さを緩和するため、酸っぱいフルーツやチーズと合わせたりとやってみていたんですで、今日はひらめ…

もち麦のサンプルです読者さまは普段どんな穀物を食べているのでしょうか何が身体によい食品かを調べるとホントにきりがないです身体が欲する物を、欲する時間にちゃんと食べていればよいのかもしれませんが、CM・セールなどの情報やライフスタイルやメンタ…

株主優待が届きました中身はこれです TAKARA＆COMPANYの選べるギフト２０００円相当コース左上の花王アタックZEROギフトにしました 日常に使えるラインナップでまぁまぁかなと思います物がたくさんは要らなくなったこの頃ですこのアタックもしばらくストック…