するりと日常

のんびり暮らしています

2019-10-01から1ヶ月間の記事一覧

ミニマリストへの道

家電をアプリで処分1分くらいでアクセスがあり30分後には取りに来られました 何年も使用しなくてそれでも今思うとなぜかビニール袋をかけてほこりかぶらないようにとかそれなりの神経を使い大事に保管していましたしかも1戸建てからマンションに持ってき…

よくばり枝豆

県産野菜を買うときは開店時をねらいます 産地から運ばれてコンテナから出されて売場に並んだすぐのものそれを買いたいんです 県産野菜は大人気開店の前から並びますし開店したらみなさん小走りそして素早い品定め 農家さんによって大盛りだったり激安だった…

大粒~ マメ感がすごい

高千穂丹念納豆です 宮崎の株式会社 竹之下フーズ 佐賀県産国産高級一等大豆!150g 豪快にがばっと盛られている感じです 竹之下フーズさんは大量生産よりなるべく人の手で納豆の具合をみながら作っているそうです 裂罅水れっかすいって言って 霧島の地下…

♨別府温泉♨ ゆるい日にしました

今朝は冷え込んだからか何となく朝から温泉に行こうかなって思って別府のちょっと大きなところに行ったんです いつもは仕事の帰りに温泉につかるのですが今日はまずリフレッシュがしたくて でもそこが増改築工事中だった・・・ で今日はこちらにしました こ…

ゆるされおやつと思い込みについて

ゆるされおやつ研究家のNAOMIです なんてダイエット中でもおやつをやめないからつけているカタガキです (^^; 話は進みますが最近1日3食ではないかた増えていますよね 芸能人にも多いし なおみの周りにも多いです 逆もあります 勤務している事務所に行くと…

買い物は楽しいままで

午前中少しお仕事をして帰りに普段は行かないスーパーでお買い物をしました 中くらいの大きさのスーパー キョロキョロポスターをチェック 大分市のプレミアム付き商品券使える これ 500円単位おつりは出ない キョロキョロPayPayも使えるOK~ 野菜 きのこ …

スキンケアのミニマル化

届きました お一人様 1点限り お試しサイズ美容液 5ml 期間限定のポイント消化のため注文していたものです110円(110ポイント)で届きました スキンケアお金かけなくなりました スキンケアは夜はワセリン 朝メイクする時はリキッドファンデーションに…

温泉マークの納豆も

また納豆のお話です今日は大分のちびちゃん かわいいでしょ「おんせん県おおいた」のロゴマーク入り 大分市の二豊フーズ(株) 中身もかわいく30g 大分県では旅館やホテルで給食でも提供されています 大豆は大分県産のフクユタカ風味がよくてかわいい個食カ…

納豆にタレはいらない派です

豆が好きで納豆が好きです 以前はめずらしいものをお取り寄せしていたけど おひとりさまの今はめずらしいものを見かけたら買ってみるくらいのゆるい感じで食べ比べてこだわってって感じです どういうセレクトかわからないけど各スーパーいくつかは遠方の納豆…

季節の終わり とかなんとか言っちゃって

お客さまのお庭で金木犀が香っていました甘い香り おひとりさまの素敵な女性いろんなことをご自身でされるかたです 伺ったときちょうどリネンのワンピースが出来上がっていました手作りだとサイズはもちろんえりの開きなんかが好みにできるのが特にいいです…

ラグビーワールドカップ  こんな大分市はじめて キュートなワンピース♡

ラグビーワールドカップ201920日準々決勝大分の昭和電工ドーム大分「ウェールズ対フランス」!! 大分市の街なかもすごいことになっていましたよ この画像はウェールズのかたでしょう こんな大分市はじめて ウェールズって? イギリスは4つの国からな…

購入してみたプレミアム付商品券 

大分市のプレミアム付商品券を購入してみました たかもんとは高崎山のモンキーです (^^) 500円×10枚1冊 4000円これを一人5冊まで購入できます1冊ずつ5回購入してもいいしまとめて5冊購入してもいいです 使用期限は令和2年3月1日おつりは出…

里いも焼いちゃいました

阿蘇のおばにもらった里いも さつまいもと同じように焼いちゃいました 皮はパリッとつるっとむけます中はホクホク こうやっとけばあとは冷凍保存でOK なおみには1個ずついいおやつです 温めて塩とマヨネーズかな おばの家の庭の柿ももらいました秋~って感…

一気にミニマリストになれなくて

阿蘇のおばに会いに行った理由いくつかあるのですがそのひとつ ホームベーカリーをゆずりました ミニマリストになりたくて考えたり迷ったりもがいたりして 今よりコンパクトな部屋を見に行くというアクションも起こして そして一気にミニマリストになるには…

熊本地震から3年半  阿蘇に行きました

阿蘇の親戚に会いに行きました 道沿いのポニーを見ると阿蘇に着いたーって感じ車から降りて背伸びです 熊本地震から3年半です おばの家の近所にもまだ仮設住宅があり生活をされています 道路の復旧は進んでいて復興の実感はあるのですが阿蘇の田園風景が変…

試写会と無料にびっくりした話

お仕事終えて事務員さんと試写会に行ったんです 映画館好きです 映画を観るためだけの場所時間 日頃は何かとながらをしてしまうのですが 映画館では集中 あながらと言えば ポップコーンは食べながら 今回は冒険 シネマイクポップコーン カルビー コンソメWパ…

セレブじゃないけど素敵な昼下がり

本当に地味な三連休 昨日はセレブな食パンを買うかたを見ていたし(笑) 実はマーケットで少し買っちゃったんですよね クリームパン ミルククリームチャバタ ブランジェさんご自身が販売をされていました実直なかたでパンの説明が丁寧でしたクリームパンのカス…

タピオカの次の行列

数日前インパクト大なチラシが郵便受けに 食パンかぁ出店が相次いでいるなぁ って思った程度 地味目な三連休午前中普段のお買い物の帰り なんだろう行列・・・ あーあのチラシの 絵に描いたような行列ブランジェがいるのも演出っぽく見えちゃう タピオカの次…

おやつにクルミを追加

台風でお困りの方どうか身の安全を確保なさいますように 大分市も強風でした朝のうちに買い物を済ませあとは自宅にいました クルミを買ってきました 約300gたっぷりですね アーモンドとピーナツはストックしていますがクルミは切れていたので 連休とか家…

ミニマリストになりたい

老いては子に従えと言いますが わが子だけでなく若いかたに色々と学びます このごろミニマリストさんに学ぶことがあります 娘と同じ年頃のユーチューバーさんで まだ少な目の経験値の中からさっと判断され実行されていて そのかたは特にいさぎよくて強さを感…

こういう買い物は心が和みます 黒大豆のきな粉と原木干し椎茸 

大分市でながーいイベントです マーケットに行きました 豊後大野市ぶんごおおのしの特産品を買いました 豊後大野市緒方町で栽培された黒大豆黑い皮ポリフェノールいっぱいきな粉の働きの良さはみんな知っていると思いますがなおみは便秘解消に期待しています…

モッツァレラチーズはダイエット向き?  向かない? 水は何?

チーズというのは本当においしいですよね おいしすぎて怖いです 10代のころパンやおもちにチーズをのせて焼いてよく食べていました かなりの頻度で食べていてそのころは顔もからだもコロンコロンしていましたねーキャンディーチーズみたいに白くてコロンコ…

たたかれるのは嫌だ   でも昔と今 何か少しは違うのかなぁ

歳をとりたまに過去と照らし合わせて考えたりします 朝ドラ見ますか? 今朝の放送喜美子ちゃんは父にたたかれた でも教えてくださいって言った 父は素直に男の意地だと言った 喜美子ちゃんは紙芝居の場面を思い出し翌朝 父母に女にも意地と誇りがあることを…

菌活~ 納豆をおやつにしているのは本当です

噓でしょって言われるけど納豆をおやつにしているのは本当です 小腹すいたなーっていう時クッキーとか食べるのが素敵なおやつなのでしょうが なおみはほぼおひとりさまで食はかなり気まま 見た目とか気にせず素敵かというよりは合理的というか 糖質摂るより…

産直愛が止まらない ホントにいいの⁉と言いたくなるほど安い

ダイエットについていくつかのざっくりルールを考えました 今だけのダイエットじゃなく一生モノのダイエットのためにはざっくりがいいと思って そのひとつが買い物の段階から気をつける余計なカロリーを家に持ち込まないこと そのお助けとなっているのが産地…

ラグビーワールドカップ アートのおもてなしもしています

本日はオーストラリア 45ウルグアイ 10でした 会場には行っていませんが大分市の中心部の様子をながめてきました もともとこの時期はイベントが多くてラグビーワールドカップの開催でさらに盛り上がっています 大分駅の薔薇の地球儀 アイリッシュパブは…

幸福感が高いと長生きができる 美しいおふたりに感動しました

NHK総合の所さん!大変ですよを見ましたか? 秋の健康長寿スペシャル 京都にお住まいの二人あわせて201歳のご長寿夫婦 結論は幸福感が高いと長生きができるというお話でした それはなおみも薄々感じていて今 なおみが心穏やかに暮らしているのは普通が幸…

かぼちゃの調理はワイルドに

食欲の秋とか味覚の秋とか本当にそうですよね 大きなかぼちゃを買いました ラグビーボールみたいなロロンかぼちゃという25㎝くらいのかぼちゃ 最近は焼きかぼちゃにこっています こんな感じ×2できました 焼きかぼちゃにするとうまみや栄養は逃げずギュッ…

大きいのを見つけましたよ

シーズンに2回くらいは買いたい 栗 ちょっと前から店頭で見かけるようになりましたが大きいのがいいんですよまだまだまだまだと納得の大きさに出会えず本日JAの直売所でやっと出会えました!大きいの、わかりますか しかもお買い上げの理由その2安い! 数…

人間はひとり

誕生日にいちにち 娘と一緒に過ごし その日が終わり やっぱりちょっと寂しいです 友人に電話をしました 誕生日にお手紙をもらっていたので もう大体ばれているでしょうけどなおみは 50歳代 今日電話をした友人は60歳代です 9月22日の記事にも書きました…