NAOMIの満足度

のんびり暮らしています

カルディのいちじく 記憶に残っているあの日かぁ

はてなインターネット文学賞「記憶に残っている、あの日」




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カルディで有機JASいちじくを見つけたので買いました




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しっかりした小袋に入っていました


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いい感じですよね


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いちじくは大好きなんです

もちろん、ドライよりフレッシュないちじくがより好きです

そして、今はフレッシュないちじくが出回る一瞬(旬)でもあります

なのに、なぜドライを買ったのか




そこで、記憶に残っているあの日・・・の話ですが




結婚していた頃は一戸建の庭にいちじくが実っていたんです

熟れる頃はカラスと競争だったけど、旬のひと時を楽しみました

フレッシュで無農薬で皮ごとでも柔らかくて最高でした

今はマンション暮らし

産地直送の売り場でいちじくの姿を見ると

わぁ 美味しそうって思います

次に、庭に実っていたなぁって、あの頃が必ず浮かんできて

その場でなんか変な数分が過ぎて、買うにいたらないんです

なんか、切なくなるというか、ちょっと苦しいのかな




て、感じで

ちょっと見た目のちがうドライだと買うことができています

フレッシュなものは、いたみも早いですが、ドライだとゆっくり食べられるのもいいですね




考えてみると、NAOMIにも、いくらかデリケートな部分も残っているんですね



あ、カルディのいちじく、とってもよかったですよ

サニーフルーツオーガニックイチジク

498円+消費税でした

ボリューム、美味しさ、安心感、オススメします

美容と健康、ダイエットにもまぁ大丈夫かな

楽天にもありました


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ゴーヤが安くなった♪ あ、ゴーヤじゃなくてゴーヤーですか❔簡単ダイエットの話も(öᴗ<๑)

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ゴーヤを買ってきました

安くなるこの時期、うれしいです

見て見て~

2本で税込52円なんて

いつも、ありがとうございます!!



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ゴーヤって安くなる旬にモリモリ食べたいんですよねー



そういえば

先日テレビ番組で、沖縄出身のかたが

ゴーヤじゃなくてゴーヤーなんだって力説されていました

ゴーヤーって言ったほうがいいのかしら

熊本に住んでいる頃は、ニガウリって言っているひとが多かったような気がします

学名は、ツルレイシと言うらしいけど、そう言われているのを聞いたことはないです

実際にはゴーヤって言っているひとが多そうですね






あと、今日ね、ニラも税込15円でした



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読者さまのご近所にも

激安の八百屋さんがありますか

見切り品とかじゃなくて、

産直で新鮮で見かけがちょっと悪いだけでうんと安い

そういうのが本当に実用的でうれしいです

1軒くらいあると助かりますよね





最近ね

ダイエットの考え方で、またひとつひらめいたんです

ダイエットの簡単なこつ

「カロリーを買ってこない」

(ハイカロリーってことね)

野菜買っときなってことです ( ‘-^ )b





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別府市のレビューの良い自転車屋さんでタイヤを交換

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後輪だけ交換しました




パンクしたので

別府市自転車屋さんを検索すると

ヒカリ自転車商会さんというところが

レビューがとっても良かったので行ってきたんです

別府駅のすぐ近くですが、小さなお店です

娘のおさがりの自転車はかなり古くて、だましだまし使っているというか

多分、無理をさせていて

新しいのを買ったほうが賢いのかもしれませんが

また引っ越しも考えていて、先の生活スタイルはわからないので

もうちょっとがんばってもらいたくて

ヒカリ自転車商会さんがレビュー通りに感じがよかったら、ゆだねたいというか

がんばっている自転車のために交換をしてあげたいなと思っていたんです

それに、NAOMIは3月にマイカーを手放したのですから

今では自転車が重宝しているのです

ヒカリ自転車商会のお兄さんは、本当に優しいかたで

まずは修理の説明をしてくださいました

こんな古い自転車では交換するなんて微妙だったかもしれないけど

少しでも自転車の寿命が延びたらと交換をお願いしたんです

出かける時に、自転車屋さんってスマホ決済とかできないかもと思って

家の中の現金を集めて持っていってよかったです

案の定現金でってことで、後輪と工賃で4500円でした

相場かな?

わからないけど、まぁいいや

こんな時だけは器用な彼氏がいたらなーって思います

(これから彼氏は無理でしょ)



別府市は坂道が多いんです

山と海の間に暮らしていて

「上に行く」とか「下に行く」とか言ったり

「縦道」とか「横道」とかも言います

「縦道」というのが坂道のほうです

自転車に乗るのは「横道」だと大丈夫なのですが

「縦道」だと3分の1くらいは自転車を押します

電動自転車だとばっちりなんでしょうねー

高いよねー

とりあえず、おさがり自転車でのんびり暮らしま~す








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お菓子が止められない理由

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ダイエット的にお菓子はよくないのは当たり前のことですが

止められない理由のひとつ

(言い訳とも言う)

それは 「可愛いから」です

だって見て見て~

プチプリンチョコ開けまーす




キャー可愛い


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可愛すぎる


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遊んでしまった

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もちろん、外国のお菓子や高級なお菓子

可愛いものはいっぱいあるのですが

日本のメーカーで普通にスーパー・コンビニ・駄菓子屋さんで買うことができる

安価なお菓子

それがこんなに可愛いのだから、買っちゃいますよね

可愛すぎるもん、しょうがない





最近食べた小梅ラムネだってハートだし


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ちょっと前に食べたバナナチョコは

箱から出した時「きゃっ」って声が出るほど可愛くて



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とにかく食玩とかミニチュアとか

食品サンプルとか、ファンシー消しゴムとか

その辺のモノにとてもとても弱いのです



結局、ひたすら言い訳だったのですが

可愛いルックスのお菓子を

かわいい~💛💛💛

と言いながら食べる小さな幸せはゆるして欲しいのです

決してたくさんは食べませんので

見て喜んでいるのが半分なので

ダイエットの神様、どうかお許しを


。・°°・(>_<)・°°・。







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当たりが続いてビビっています

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届いたんです

ブラックモンブランのダブルチャンス

当たったんです




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たまたまなんでしょうが、当たりが続くとなんかビビるというか

(面倒ですが7月12日と7月16日の記事を見ていただくと

最近はもらったり、当たったりしていることがわかります)



なんだろう・・・「嬉しい」の他の気持ちも出てきますね

何か世のため人のためをしなきゃとか

あ、そうかこれが「返報性の法則」

「人は相手に何かを与えられると、お返しをしたくなる」という心理

試食をしたときに「買わないと悪いかな」と思ってしまうような心理

16日の時点ですでに、もうそんな気持ちだったもんなぁ

とにかく、いいことあったんだから、パワーをもらったって思って

何かをがんばろう





12日にも書きましたが

残念ですが、ブラックモンブランのダブルチャンス応募は8月で終了ですから

応募マークを持っているかたはぜひお早目にね

もしかしたら、最後だから当たりやすいとかある ❔




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大安か一粒万倍日? 当たっちゃった(∵)?

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ちょっとびっくりです

7月12日の記事も見ていただけると

びっくり度合いがわかってもらえると思います

UCCのpointでレギュラーコーヒーをいただいたことを喜んだばかりだったんです

そうしたら今日キャンペーンの賞品も届いたんです




500mlペットボトル×24本


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嬉しすぎるぅ~

大安か一粒万倍日? ホントに大安吉日カレンダーを見てしまいました

(ちがってました)




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UCCさん

もちろん、今後とも更にお引き立て下さいますわよ!!!

と心で言いました




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そもそもは、pointを600点にするために購入したインスタントコーヒーだったんですが

ちょうどキャンペーンのシールが付いていたから余分に買って

じゃあこっちも応募してみようかなーだったんです

10点、1口だけ

Bコースを選択

締切ぎりぎり6月30日に応募しました



いやー

こういうのひと手間ですが、出してみるもんです

コーヒーが大好きなので、とっても嬉しかったです

実は有機インスタントはお気に入りがあって楽天で買っているんだけど

今後はUCC有機栽培珈琲に変えようかな(現金なヤツ)


(^┰^;)ゞ










言いたい╭( ・ㅂ・)و 野菜はメンタルのほうに先に効く

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メンタリストDaiGoさんが言っていました

野菜って健康にいいって言われるけど

実はメンタルのほうに先に効くって

なるほど

産地直送の新鮮な野菜や果物を食べる時の多幸感ってありますよね

あ、メンタリストDaiGoさんは幸福度が上がるって言われていました

いっしょか?

確かに即効ですもんね

あと言いたかったのは

先日、きゅうり10円だったんですー!

(ものすごく言いたかった)



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これも多幸感にプラス~

ていうか、産地直送の売り場からすでにワクワクが始まってるからねー

そう言えば「身体やお肌をきれいに」は日々の積み重ねだけど

新鮮な野菜を買ってきて調理して食べているそんな日は

農家さんへの感謝がいつも自然にわいてきて

大げさに言うと心が安らいでいます

「心は即きれいに」なれている気がします

野菜はメンタルのほうに先に効く

そう、そうです!

本当に納得してしまいました

(*´︶`*)♡



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もらえる物をもらいました

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UCCコーヒークーポンでいただきました

600pointたまっていたので

レギュラーコーヒー粉400gを2袋

うれしいです

UCCばかり選んで買ってはいないのですが

とりあえず切り取っておくとたまるものですね





先日ね

九州では有名な竹下のブラックモンブラン

ダブルチャンスが終了することを知ったのです



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現在のパッケージにはWチャンス応募マークは印刷されていません

8月いっぱいの応募受付で終了とのことです

今まで何度か当たりました

今までが大サービスだったのでしょうね

ありがとうございました

アイスの棒の「あたりバー」は現在もあります!






そんなこんなで

UCCコーヒークーポンもさっさと引き換えておこうという気になったのです

だけどホントにこういうサービスはあくまでもサービス

ありがたいと思ったほうがいいですね

ミニマリストを目指すと、何でもかんでも、もらえる物はもらうのは違うと思います

不要ならもらわないほうがよいです

ただ、コーヒーやアイスクリームは大好きなので、しっかりもらいます

読者さんも、そう言えばアレっていうものがあれば

応募可能かどうか内容チェックしてみてはいかがでしょうか

必要なものを喜んでもらって、その会社のファンでいたらいいと思います










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米ナスとミートソースのチーズ焼き

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米ナスをゲット

大きい!

ピカピカ!

そして、なんと90円!



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計ってみましたよ~

驚き ( ˊᵕˋ ;)💦


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きれいな形をいかして

米ナスとミートソースのチーズ焼きに



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皮や果肉がしっかりしている米ナス

食べやすいように中は切れ目をいれました

オレガノとタイムを振りかけて

ボリューム満点で最高でした~ ˙˚ʚ₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎ɞ˚



これから夏の野菜が楽しみです

とうもろこし、ゴーヤ、枝付きの枝豆、オクラ・・・

あれもこれも

重たくなるから迷うでしょう

これだけの自然な素晴らしい食材にあふれている

なのに、わざわざ添加物の多い加工品を買うことないです

野菜がふんだんな季節は野菜を楽しみます

枝付き枝豆とかほんの一時期しか買えないものもありますから






手づくりせっけん 元ちゃん

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せっけんのストックのところに

手づくりせっけん 元ちゃんがありました

しまったぁ

ずいぶん前のだなー




せっけんというものが大好きで

液体のハンドソープとかボディソープは買いません

元ちゃん

素晴らしいせっけんなんです



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こう書いてあるので

洗濯だけかなと思いがちですが

洗濯、食器洗いはもちろん

髪、顔、身体と使用されているかたがとても多いのです

使用感は高価なせっけんに優るというレビューがとても多いです

石鹸フリークで100種類以上使ったかたも元ちゃんを高評価されていたりします

通常は高価なものを購入されるかたでも、元ちゃんは例外的に価格関係なく品質重視で購入されています

せっけんを手作りされるかたによると、グリセリンがこんなに入っていたら普通はものすごく高い石鹸になるそうです

売れば売るほど赤字、いつなくなってもおかしくない商品と聞いたこともあります




合う合わないの個人差はあると思いますが

ご自身やご家族がお肌のケアにお悩みなら試してみてはどうでしょうか

画像のは、数年前のもので90g

今は100gで1個150円以下で買えるようです





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長野県のねば塾さん

はじめちゃんって名前も可愛いし

シュールなパッケージも好きです

イラストの原画を描かれたのは、ねば塾の塾長さんで

「こんな感じで描いてください」とラフスケッチのつもりだったのに

手違いでそのまま印刷されてしまったそうです



また新しいのを楽天で注文しようと思います




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きゅうりはマイナスカロリー食材?〔゚Д゚〕

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きゅうりはマイナスカロリー食材ですよって

聞いたことがあるでしょ

ダイエットの味方

それに、今とっても安いんです




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今日も38円って

いいんですかって思います




マイナスカロリー食材とは

摂取したカロリーに対し、消化や吸収により使われる消費カロリーのほうが高い食材のこと

でも実はマイナスカロリー食材の原理には科学的な根拠がないとも言われています

消化するのに使われるカロリーは、その食品の総カロリーの約3~30%であるとされているのです

きゅうりは低カロリーな食材ですが、食べるだけで痩せるなんてうまい話はないのです

そーよねー

だけど、脂肪分解効果・むくみ解消など、ダイエットの味方なのは本当みたい

夏は特に収穫量が多くて、激安のきゅうり

お菓子より、きゅうりポリポリ!

身体も冷やしてくれますしねっ

╭( ・ㅂ・)و



生はもちろん、炒めたりしても美味しいですよ!







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あなたのことは大好きだけど、少し距離をおきます;_;)

今週のお題「住みたい場所」




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ちょっとタイトルは遊んでみましたが

あなたというのは、ローソンさんのことです

今回のお試し引換券祭はコーヒーだけ

以上!

スマホくじはカロリーメイトが当たりました




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とってもお得ですよね

スターバックス エスプレッソは215円

マウントレーニア エスプレッソは158円

それがどちらも50ポイントで引き換えできて

216円のカロリーメイトが当たって




だから最近はローソン沼にはまっていたのですが

引換券祭は嗜好品だらけ

カロリーオーバーの大きな原因になっていたのです

とりあえず今回はエスプレッソだけで終了とします

でもでも

ローソンラブは変わりません 

サービス全般がお気に入りです



また引っ越しをしたいと考えていますが

住みたい場所

それはローソンの近くです

(*´︶`*)♡











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マリトッツォ

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マリトッツォ(maritozzo)


流行っているのを見て見ぬふりしていましたが

娘が買ってきてくれました

石窯パン工房モコモコ 別府店のものです





「ママに買ってきたよ」って

そのくせ「後でどんなだったか教えてねー」なんて言って、食べたそう

自分は別のパンを食べたらしい

と、いうわけで半分こ

娘は成人ですが、優しくて可愛いのです




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パンもクリームもふわっと軽いから

ペロッと食べちゃいますね

半分こして良かったです




どこまでイタリアのマリトッツォに近いのかな

イタリアのマリトッツォによく使われるのはマニトバ粉という小麦粉

そして、リエビティーノ(lievitino)という発酵種

オレンジピールで香りづけもされるそうです

シンプルなものが多くて、クリームなしのものもあるそうです

大きさは色々みたいです

大きくても、ペロっと食べられてしまうのがマリトッツォの魅力であり、ちょっと危険なところですよね

生クリームも日本では脂肪分45%前後の少しこってりしたものが人気らしいから

やっぱり要注意かな

パンナコッタやら、ティラミスやら、流行りますね~








石窯パン工房モコモコ 別府店は基本はセミハード系かなぁ



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でも、とーっても種類の多いパン屋さんなんです

イートインスペースもあり、1人1杯セルフのコーヒーサービスもあります

牛肉ゴロゴロカレーパンも人気みたい

サンドイッチ・カヌレやラスクなどスイーツもあります

商品がたくさん並ぶのは10時位かもしれません



浴衣100円

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浴衣をリサイクルショップで買い取ってもらいました

白地のは新品でしたが、どちらも買い取り価格は100円でした

査定を待つ間、店内を見ると同様の浴衣が1枚1000円ほどで売られていましたから

そのくらいだと予想していました

仕方ないですね

お店のかたが「可愛いけどねぇ、花火大会もないからねぇ」って言っていました

ホントですよね

買い取ってもらえただけでも、ホッとしました





数年前は、娘と一緒に着付け教室やイベントに参加したりして

着物も小物もたくさん買いました

シックな色柄の着物は今も残しています

帯をワンタッチ帯に加工したり工夫もしています

サザエさんのフネさんのようにごくごく自然に

着物を普段着にしたい気持ちを今も持っているんです

ですが、去年から着ていないです

気力に欠けています

典型的な「いつかっていつ着るの?」っていう状態です

コロナのせいだけじゃないような気がします









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不揃いでもOKです(*´︶`*)♡

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産地直送野菜の売り場でゲット

40円って ❕



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曲がってますけど、本日出荷の新鮮なきゅうり 

おっきいの3本ですよ

ラッキーです💛




さつまいもだって



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10~15㎝くらいの小さいもの

でもでも、充分です

おやつにちょうど良いです




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ひとりで買って、ひとりで食べるんだもん

新鮮で美味しくて全く問題なし

いつも言うけど、また今日も

農家さん、ありがとうございます