恒例の小さな鏡もちを飾りました 2022年もよろしくお願いしますよいお年を ABAHOUSE LASTWORD 【less is _ jp*ABAHOUSE】ミニマリスト しぶ コラボ バッグ アバハウス コート/ジャケット ステンカラーコート ブラック【送料無料】価格：59400円（税込、送料…

別府観光の生みの親と言われている油屋熊八さんの像サンタの衣装❓油屋熊八さんは別府を観光地にしようと別府港に桟橋を作る運動をしたり、日本で始めてバスガイドを乗せたりすごい人なのです 地獄めぐりも温泉マークも油屋熊八さんのアイデア 「山は富士、海…

健康診断の結果を聞きに行ってきましたクリスマスイブの行動がこれかぁなんて思いながら(笑)結果は去年と大きく変わらずでした 血中脂質 悪玉コレステロール ほんの少し減りました 多くの女性が高齢になると女性ホルモン低下しコレステロールを抑えてくれな…

冬は温泉に通います別府市の竹瓦温泉へ到着６時30分の一番風呂やったー！ 今日はゆず湯でした「冬至」ですね 撮影はロビーまで今日は市役所の職員さんらしい人が６時３０分からお迎えしてくれましたよ竹瓦温泉は階段を下がったところに湯ぶねがあるため、上…

２０歳ころNAOMIも聖子ちゃんカットしていました [ 50%OFF 半額 16,500円引き ]セイコー 腕時計 メンズ SEIKO 時計 スピリット SPIRIT セイコー腕時計 SBTR ビジネス 仕事 スーツ クロノ クロノグラフ フォーマル 高級感 おしゃれ メタル 革 古希 還暦 米寿 …

娘が食べたトラキチ君当たりでしたー❕ クオカードをもらうには、佐賀県の竹下製菓にあたりバーを送らなきゃいけません娘はこういう作業は大体ママに投げますなので、先日投函しておきました 1ヶ月ちょっとかかりましたが、届きましたー (^^♪ クオカード１０…

不二家のソフトエクレアです 💛何度か語っていますが、不二家もペコちゃんもお菓子も大好きです 先日ローソンお試し引換券でこちらを引き換えて ⇩ これがソフトエクレアに似ていて思い出したら、ソフトエクレアがむしょうに食べたくなったんですソフトエクレア…

下肢静脈瘤（かしじょうまくりゅう）体のすみずみに行きわたった血液が心臓に戻る血管を静脈といい、足の静脈が太くなって瘤（こぶ）状に浮き出て見えるようになった状態が下肢静脈瘤です 上の画像はNAOMIの左足です数年前の診断で、血液の逆流を防ぐ弁が壊…

チクチク手縫いをするのが好きです娘がぞうモチーフが好きなので作りました娘と言ってももう成人幼稚だし、作り過ぎ引きますよね～NAOMIは、生活のほとんどマルチタスクっていうくらい、ふたつ以上のことを同時進行するのが好きでテレビやYouTubeをただ見る…

ヴィレッジヴァンガードでお買い物してきましたー⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ ちんみ寿司 税込1080円 きなこ棒 税込432円 キャラメルポップコーン 税込594円 さすがのヴィレヴァン楽しいお菓子たちです 今日は買うぞーって決めていたんです株主優待券の有効期限が近づい…

今週のお題「最近あったちょっといいこと」 (株)秀英予備校(4678)株主優待の図書カードが届きました100株以上の保有で年2回500円の図書カードがもらえます図書カードのデザインが変わったみたいですね 学習コンさるジュのキャラクター勢揃い図書カードはヴィ…

今週のお題「最近あったちょっといいこと」 輸入菓子、また買ってしまいましたダイエットゆる過ぎでしょと言われそうだから隠しておくつもりだったのですが・・・美味しかったのでシェアします (´ε｀；) チェルビーノ バニラクリーム 内容量225g 製造国はギ…

今週のお題「最近あったちょっといいこと」 ヴィレッジヴァンガードの公式フリーペーパー今回の表紙は藤あや子さんNAOMIでも着たくなるワンピースだな誰だろって思ったら、やはり年齢の近いかたでしただけどNAOMIより先輩！2021年で「60歳」と聞いて驚く女性…

今週のお題「あったか～い」 特定健診を受けてきたのですが、この採血のあとそう、毎回採血が難しいらしくて、このような姿で帰ってくるのです看護師さんが苦戦する例はいくつかあり「脂肪が多くて血管が見えない」「血管は見えているのに針を近づけると逃げ…

NAOMIのぷちルームツアー (ღ˘⌣˘ღ)１２月になるんですねクリスマスの話ですけど２０２１年もクリぼっち・・・地味クリ・・・です多分、ほとんど決定でしょうクリスマスというのは、つくづく人それぞれですよねもっと言うと、同じ人でも、その時々ですよねNAOM…

今週のお題「あったか～い」 何度もしていますが、別府の自慢です温泉が最高の季節になりました竹瓦温泉は６時３０分から一番風呂が好きです明けきらないころに家を出てテクテク 到着 竹瓦温泉は有名です一般のかたは大人３００円、小人１００円です別府市民…

あんぱんを買いましたNHK「連続テレビ小説」カムカムエヴリバディを見ているから、あんこが食べたくなったのです安子(やすこ・あんこ)さんも他の演者さんもあんこをとても美味しそうに食べていますからね影響されます 実はこのあんぱん、コスモス薬品で税込5…

業スーで購入したキャラメルアソートブラジル直輸入 １５０gで税込１０４円安い！そして、中がおもしろかった数がこんなです チョコ１１個、ミルク（バニラ）１０個、ココナッツ６個ココナッツが極端に少ないのね⁉あと、袋にはミルクと書かれていますが、キ…

サバの水煮を手作りオレガノとタイムで香りづけしましたよかったです おいしく出来ました 長崎県産のマサバ、安いと思ったんですけど、どうでしょう ３５㎝くらいの２尾で１９８円＋消費税 眼球が澄んでいるし、よく太っていましたよ サバの栄養でとくに注目…

サラダチキン作りささみは、キッチンはさみで丁寧にスジを取り除きますそれがちょっとだけ面倒くさくて、とは言えやり始めると黙々とやれたりしますなので、どうせなら一気に多めにとなります（伝わってますか？）小分けにして冷凍ですサラダチキンをストッ…

au PAY アプリ2021年11月17日から2021年11月30日までセブンイレブンで使える200円割引クーポンを150万名にプレゼントさっそくお買い物 ♪最近ダイエット的にコンビニ注意なのでお菓子やデザートは避けて、コーヒーとほうれん草を買いましたよえらい！５００円…

ハリボー プリマヴェーラ娘が大好きなハリボーローソンのお試し引換券でゲットNAOMIは普段はハリボーは食べないので、娘のためにと思っていたのですがお店で見たらあれ、これって美味しそうで、ふたつゲットしたんです ダイエット的には、またまたアウトです…

粉寒天をよく使います特定のお菓子に使うイメージかもしれませんが、日々の食事に取り入れるとよいですよ特にこれから寒くなると、NAOMIは煮込み料理が多くなります汁にトロミをつける程度に粉寒天を使うのです 最近の煮込み料理 意外にもNAOMIは１日１品く…

作りましたチャーハン作るなんて、何年ぶりだろう11月9日放送のレベチな人見つけた 『町中華VS純喫茶グルメ スーパー3助』これに影響されたのです町中華『兆徳』黄金チャーハン具材は玉子とネギだけ、味付けは塩だけの玉子チャーハンです NAOMIはもち麦ごは…

カルディで買ってしまいましたジュニアイタリアンビスケット ココアなんと１Kg！「悪い」っていうのは、この商品が悪いのではなくいつもダイエットを語っているのにOUTでしょってことです本当にそうですね、申し訳ございません読者さまには内緒にしておこう…

いつもお正月に自慢している鏡もちですとってもお気に入りなんです 寄りだとわかりにくいので引くとこんな感じ 小さいんです １５年以上前に、阿蘇ファームランドの阿蘇ガラス館で購入したものですなので長く使っているわけですがミニマリストを目指している…

先日は普通の大豆を酢漬けにしていますって記事にしましたが （９月１７日）丹波黒大豆も酢漬けにしました～おせち料理の甘露煮はもちろん大好きですが酢漬けもとてもいいんです酢はダイエット効果があると言われています脂肪をため込むことを抑制する効果が…

お得ばかり追いかけるのはどうなのと、思っていたのですが、また買ってきましたホントにおすすめかもなんです ローソンでアサヒ ウィルキンソン タンサン 500ml 103円を購入するとアサヒ ウィルキンソン タンサン 1L 149円 の無料クーポンがレシートについて…

かたづけをコツコツしていますラッピング用品、レターセット、メモ、シール、のし、多いでしょちょっと出しただけでもこんな感じですいままで、プレゼント魔でした保険のお仕事をしていたから、意識的でしたお客さまにご不幸があった場合や、お客さまの好き…

プラザクリエイト本社からA4サイズの封筒が届きました カタログ 優待券 喪中だし、うーん、写真プリントでも頼もうかな プラザクリエイト本社の株主優待は 100株以上、権利確定日９月末500円相当の株主優待券 そして、権利確定日3月末カタログ商品がもらえま…