するりと日常

のんびり暮らしています

ダイエット大作戦

食



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一生モノのダイエット

何かちょっと食べたいなというとき

お菓子を食べるのではなく

変わりにマグカップでお味噌汁やスープを作って飲みます　

これはなかなか良いダイエット大作戦だと思っています

しじみ味噌汁とか好きです

ちょっと変わった味を求めることもあります

異国の味を樂しむのが好きです

 

 

 

インドネシア料理　ラウォンの素

ペースト状のものが入っています

 


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ベトナム料理　フォーガースープの素

４キューブ入りです

箱が可愛かったのも買った理由(笑)

 


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汁物は満腹感が得られます

マグカップにちょちょいと♪

もちろんパッケージにあるレシピの通りに料理を作り上げるのが正しいのでしょうが

食生活に合わせて、少量ずつ使ったり、好みの具材でもかまわないと思います

フォーガーの素はそうめんやうどんとかもいいみたいですよ(^_-)

色々なスパイス単品も買うのですが

このようなスープの素を利用して、異国の配合おまかせ〜というのも楽しいでしょ

 

 

 


 

 
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