するりと日常

のんびり暮らしています

かぼちゃの調理はワイルドに

食欲の秋とか

味覚の秋とか

本当に

そうですよね





大きなかぼちゃを

買いました






ラグビーボールみたいな

ロロンかぼちゃという

25㎝くらいのかぼちゃ




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最近は

焼きかぼちゃに

こっています





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こんな感じ×2

できました





焼きかぼちゃにすると

うまみや栄養は逃げず

ギュッとおいしく

失敗なく

ホクホクに仕上がると思います





てきとうにカットして

オーブントースターに

入れるだけだし





この調理後

冷凍していたら

色々なお料理に使えます





カットしてあるかぼちゃに対して

巨大なかぼちゃって

調理が大変そうって

思われて

大きいのに安かったりします




だから

大きいのを丸ごと買って

ワイルド調理をガンガンやっちゃえば

とてもお得だと思いますよ





種も 一気に

ポリポリおやつにしました





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ムダなし!




満足~





最後に

いつもの一言





食べ過ぎはダメよ (^_-)