ライオンコーヒー バニラマカダミア
冬はホットコーヒーやホットココアをよく飲みます
スイーツも欲しいけどダイエット的には気をつけなきゃ
そんな時にダイエット大作戦！
フレーバーコーヒー♡
バニラの甘い香りを嗅ぐことで
脳に「甘いものを食べている」と錯覚させ間食を抑制することができたり
気持ちが落ち着いてストレス緩和にもなるそうです
いい気分で自然にダイエットになるのは嬉しいですよね (^^♪
いつものブラックコーヒー
最近はシナモンやジンジャーを入れたりもします
そして時々ココアやフレーバーコーヒーも飲んで
冬のお家カフェ楽しみたいと思います☕💛
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