するりと日常

のんびり暮らしています

ダイエット大作戦　美豆

食 ダイエット


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業務スーパーで

美豆ミドゥを買ってみました


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穀物の粒粒が見えますね


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原材料よい感じです


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ダイエット的にも大丈夫そうですよね


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材料の自然な味、好きな味でした

こんなふうに凍らせたりもします


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190mlは、そのまま飲むとあっという間ですが、凍らせたものをザクザク溶かしながら

きな粉やオートミールなどを混ぜて食べたりします

かさ増ししながら、時間をかけて食べます

これもひとつのダイエット大作戦

美豆ミドゥ

なかなか使えそうですね

美容・ダイエットによさそう☺

業務スーパーで８８円＋消費税でした

「１５穀の恵み」と「黒豆」

２種類あります