こんなご飯いいですね 楽です 玄米ともちあわ、黒大豆、黒米、緑豆、もちきび、アマランサス、キヌア、あずき、たかきび、黑ごま、白ごま、はと麦、大麦、とうもろこし、ひえ これだけ使われているって、すごいですね 大豆やあずきなんかはゴロゴロしていて…
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