たんぱく質不足が気になっていたので、鳥のむね肉をボイルしました皮は取り除き、キッチンはさみで１枚を３つに切り分け、水と岩塩少しとローズマリーでボイル真夏になると、やはり食欲が落ちるのかどうも生モノに触れることや生ごみの匂いが嫌になって、生…
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