するりと日常

のんびり暮らしています

健康思考？

食



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スーパーから帰り

似たようなもの買ったなーってことあります

テレビで「カルシウムを摂りましょう」とか「小魚がよいです」とか言っていたような気がします

すぐ影響受けるタイプです

でも、まぁいいかな

添加物もないし

 


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温野菜かサラダやマリネは毎日多目に食べます

トッピングしたらいいかも

塩分だけ気をつけよう

 


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