するりと日常

のんびり暮らしています

米ナスとミートソースのチーズ焼き😊 美味しくて低カロリーよ!

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米ナスをゲット

大きい!

ピカピカ!

そして、なんと90円!



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計ってみましたよ~

驚き ( ˊᵕˋ ;)💦


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きれいな形をいかして

米ナスとミートソースのチーズ焼きに



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皮や果肉がしっかりしている米ナス

食べやすいように中は切れ目をいれました

オレガノとタイムを振りかけて

ボリューム満点で最高でした~ ˙˚ʚ₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎ɞ˚



これから夏の野菜が楽しみです

とうもろこし、ゴーヤ、枝付きの枝豆、オクラ・・・

あれもこれも

重たくなるから迷うでしょう

これだけの自然な素晴らしい食材にあふれている

なのに、わざわざ添加物の多い加工品を買うことないです

野菜がふんだんな季節は野菜を楽しみます

枝付き枝豆とかほんの一時期しか買えないものもありますから