NAOMIの満足度

ぼっち暮らしを楽しみましょう

食生活を整えるための食材

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食生活をちゃんとするということは365日意識しています

ダイエットのためとも言っていますが

病気の爆弾を持っているからでもあります

(実は先日の浮腫も)





365日意識しているとは言っても、年末年始は家族が集まり

時間や食事が乱れました

なのでこの頃は挽回するためにも食生活の整えを強化しています

食材選びをしっかりする!





この大豆もやし、いいんじゃないでしょうか



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イオンで購入できるのですが

オーガニック、JASマーク、機能性表示食品、長野県産

これだけちゃんとしていて、78円+消費税です

カロリーは74kcalです




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パリッと生き生き元気な大豆もやし

プチプチっと楽しい食感が好きです

自然とゆっくり噛んで味わうことになるので、それも良いことです








それから、🍄きのこですね

こちらは、読者さんも良さはご存知でしょう

NAOMIは舞茸が1番好きです




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今、キャンペーン中ですよー (^_-)-☆



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