今日は梅こんぶを買ってみました
読者さんはおやつを食べますか?
意志の強いひとや、多くの男性なんかは、おやつなんか食べないって言うけど
NAOMIは食べていますねー
勝手にゆるされおやつとか言って、これならゆるしてよみたいな物を買ってきます
梅こんぶはこんな感じ
ゆるされそうな原材料です(誰に?)
おやつには、ナッツ・チーズ・さつまいも・アボカドとかを食べることが多いのですが
たまに加工品も買ってみます
梅こんぶはカロリーも低いです
一生モノのダイエットっていつも語っているのに、やめないおやつ
なぜなのか
特にこれからの季節
身体が冷えると甘いものを欲したり、寂しい気持ちやストレスがあったり
気を付けなきゃいけませんね
でもね、おやつはいっさいダメってできないんですよねー
多分これからも、ゆるされおやつを研究して、チビチビ食べる暮らしです
いつも言いますが、とにかくチビチビですよ
少しだけ自分によしよしヾ(・ω・`)するくらい