2021-01-18から1日間の記事一覧

食生活を整えるための食材

食

食生活をちゃんとするということは３６５日意識していますダイエットのためとも言っていますが病気の爆弾を持っているからでもあります（実は先日の浮腫も）３６５日意識しているとは言っても、年末年始は家族が集まり時間や食事が乱れましたなのでこの頃は…